一、新妈妈产后要用束腹带的吗
首先,人体的腹部血管分布很丰富,长时间使用腹带,会影响盆腔的血液循环,使机体的抵抗力下降。而且刚生完宝宝的产妇,体质虚弱,很容易引起盆腔的炎症。 其次,产褥期长时间使用腹带,静脉长期受到压迫会产生下肢静脉曲张和便秘。 第三,产后长期使用腹带,由于腹内压升高,会发生腰肌劳损、子宫脱垂、子宫后倾等现象。 由于腹带的束缚,肠蠕动会减慢,会影响产妇的胃肠功能,长时间下去会影响产妇的食欲,造成营养失调,乳汁减少,影响对宝宝的喂养,对母乳喂养非常不利。 综上所述,产褥期的妈妈月子里不适合绑腹带。 产后减肥瘦身,最好产后6~8周后进行。月子里可以在专业护理人员的指导下,做一些简单的适合生殖系统恢复的健身操,运动量一定要适度。 最后,要提醒月子妈妈们,要想有苗条的身材,一定要坚持母乳喂养,哺乳有利于子宫复原,对形体的恢复很有利。 爱美是人之天性,不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化,并以为产后束紧腹部,有助于体形的恢复。于是,在产前就提早准备好腹带、健美裤。孩子一生下来,将自己从胯到腹紧紧裹住,以至于弯腰都十分困难。能下地活动时,便换上健美裤,紧紧地绷在身上,希望这样能使体形恢复如初。 正常情况下,女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期,随着胎儿的生长发育,母体各个系统均会发生一系列适应性变化,而以生殖系统变化最大,尤其是子宫,其容积和重量分别增加至孕前18倍和20倍左右;固定子宫韧带也相应地变软、伸长。分娩后,子宫开始复原,约在10天左右可降入骨盆内,但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带,因孕期的过度伸展,比孕前略松弛。阴道及盆底支持组织,因分娩时的过度伸展、扩张及损伤,使其弹性下降不能完全恢复到产前状态,受孕子宫膨胀的影响,产后腹壁松弛,约需6-8周可渐恢复。 由上述情形看,正常产褥期裹腹,不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,反因腹压增加,而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降,导致子宫下垂,子宫严重后倾后屈,阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变,使盆腔血液流动不畅,抵抗力下降,易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病,严重影响产妇健康。 由于妊娠的原因,孕妇机体代谢功能旺盛。除供给自身和胎儿所需外,还需蓄积5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部,为妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量,而更多是为哺乳准备的。这一脂肪并不会因为产褥期裹腹而很快消失。 要恢复体形,一是产后锻炼,多做抬腿运动、仰卧起坐等,可增强腹肌张力,而最重要的是哺乳。据法国科学家研究发现,蓄积在臀股部的脂肪几乎是专为哺乳准备的,因此产后哺乳不但可促进子宫的复原,还有助于恢复体形。且母乳喂养对新生儿的生长发育大有益处。
二、顺产后用的收腹带怎样去挑选
女性在生产过程中,由于腹部的过度膨胀,很容易造成产后腹部的松弛,这会极大地影响女性身材的美观,于是就有了收腹带这种发明,那么新妈妈该如何选择收腹带呢?还是让我们来看看各种收腹带的优势和劣势吧。 【纱布收腹带】 纱布收腹带最早是七十年代日本女性开始使用的,她们用纱布绷带缠绕式裹腹以达到收腹效果。 优点:价格便宜 缺点:使用麻烦,松紧度不好把握 【宽大类收腹带】 有些厂家为了取悦消费者,生产一种比较宽大的腹带,特别是几件套那种,俗称“粽子腹带”,将整个腹部上、中、下都捆扎起来,全副武装。 优点:价格便宜 缺点:活动不舒适,挤压血管和内脏,影响健康 【电动收腹带】 电动收腹带是利用电子振动方法,以每分钟几百次的电子脉冲刺激人体腹部,达到消减脂肪收腹瘦身作用。 优点:快速恢复 缺点:刺激身体器官
三、产后用收腹带的优劣之处是什么
产后用收腹带的好处 收腹带到底有什么好处呢?新晋妈妈为什么要在产后使用收腹带呢?相信只要是个明眼人就能看到其中的好处,产后6个月内脂肪是流动的,这段时间是重塑体形的黄金时期,合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响,可以尽早帮你恢复产前的窈窕身材。 另外,在健康方面也是有考虑的,分娩后由于产妇身体虚弱,体内各韧带弹性没能立即恢复,很容易产生内脏下垂,如果胃下垂,会表现在饮食后立即有上腹部充盈感,胃部隐隐作痛,而肾下垂会出现血尿、蛋白尿,子宫下垂则会在小腹部有坠胀感,肝下垂会出现肝区隐隐作痛,这些症状都是产后可能出现的,而适当使用收腹带可以帮助支撑内脏器官,避免上述情况。 如果是剖腹产的妈妈,产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用,也是有益的。 产后用收腹带的坏处 收腹带虽然对新妈妈的身材恢复和健康都有益处,但是长期使用收腹带也是不行的,它会造成一些危害,甚至还会诱发妇科疾病! 收腹带如果长期使用的话,容易导致血液循环不畅,引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等症,因此建议新妈妈们在佩戴收腹带期间,要隔段时间取下来休息一下,以免引起不必要的麻烦。 另外,收腹带如果太紧的话还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等疾病,对身体的影响也是很大的,甚至还会诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病,新妈妈们千万得注意哦。
四、产后多久需要用收腹带
产后多久可以用收腹带 怀孕期间,女性的子宫变大,腹壁也变得松弛,加上在顺产过程中用力,导致产后肚子变大,腹肌变松,十分影响身材的美观,因此很多妈妈都选择在生产后使用收腹带,不过收腹带应该在产后多久才能用呢?一般来说,收腹带最好在产后3天使用,在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。 不过收腹带并不能一直带着,一天到晚都带着收腹带是会影响血液循环的,而且还不利于产后的恢复,应该穿上一两个小时就解开一段时间,让腰腹放松一下,如果在顺产后需要进行什么活动的话,7天后也还是可以带上收腹带的。 产后用收腹带的方法 收腹带的种类有很多,有松紧带式、内裤式、腰带式,但是它们的基本原理都是一样的,由高弹橡筋制成,通过将腹部赘肉压迫在小的范围内,以保持身体的曲线。收腹带应该在每天的饭后半小时和排尿之后戴上,睡觉前就应该要取下来。 另外,顺产的妈妈在戴上收腹带的同时,还应该加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操,不要长期以来收腹带哦。 大家还要记住,我们这里说的都是顺产的妈妈,如果你是剖腹产的话,在腹部拆线后是不宜长期食用收腹带的。
原标题:产后可以用收腹带吗产后用收腹带有什么好处