一、孕妇呕吐是什么原因
胎宝宝本能地保护自己
孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内。
日常生活所吃的各种食物，含有对人体有轻微损害的毒素，但这些毒素一旦进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育，所以胎儿就分泌大量激素，增强孕妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外，确保胎儿的生长发育。
提醒孕妈保重身体
怀孕后，在激素的影响下，孕妈妈胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，大大降低消化酶的活性，减少胃肠蠕动，从而影响孕妈妈的食欲和消化功能。最典型的表现是晨吐，持续一段时间后会自然消失。
怀孕早期(从怀孕1个月到怀孕3个月，即怀孕4周到怀孕12周起)胎儿正处于萌芽阶段，虽然孕吐暂时令你无法保持对营养的均衡吸收，但无需过多担心的健康。因为在第一阶段，主要是胎儿处于器官形成阶段，而非生长发育期，这时对营养的需求就相对少一些。
二、孕妇呕吐吃哪些食物可以缓解
1、柠檬
柠檬的酸味能刺激胃酸分泌，使食欲增加。同时柠檬含有丰富的维生素C，能够帮助消化，长期食用自制的柠檬汁可以缓解孕吐的症状，因此面对孕妇吃什么缓解呕吐？柠檬自然是首选，它可以补充孕妇需要的维生素等物质，但是柠檬较酸，胃酸多者和胃溃疡者要少吃。
2、梅脯
梅子果脯作为富含多种营养成分的食品不仅仅可以缓解孕吐还可以维持孕妇的营养均衡。如果孕妇因为呕吐吃不下东西的时候就会造成身体营养失衡这个时候吃些梅脯来改善一些胃口补充一些维生素也是很好的。
3、苏打饼
大部分的孕吐发生在早上起床时，如果孕妈咪在起床时吃1～2片加上蜂蜜的苏打饼干可以稍微吸附胃酸减缓晨吐发生，因此对于孕妇吃什么缓解呕吐？苏打饼也是不错的选择。有些孕吐的发生是因为能量不足导致代谢紊乱造成的，这个时候吃些苏打饼干会减轻胃壁的膨胀缓解呕吐的症状。食用苏打饼干还会让孕妈感觉口渴，进而增加饮水避免出现脱水症状。
4、蜂蜜
如果孕妇因为呕吐而食欲不振，吃不了东西可以喝些蜂蜜水补充血糖避免空腹、低血糖再进一步引起恶心。
5、豆腐
豆腐含有丰富的营养素蛋白质，孕妇发生孕吐会造成食欲下降，这个时候食用一些冷豆腐能够缓解孕吐症状，同时豆腐也能增加孕妇的食欲，补充孕妇所需的营养物质。
6、酸奶
酸奶可以提供孕妇需要的大量钙质，而且酸奶中的钙质还易被孕妇吸收，同时酸奶的味道也能使孕吐的孕妇接受，其中的乳酸菌对于孕期的便秘也有很好地效果。
三、孕妇经常呕吐怎么饮食
吃点酸开胃助消化
孕早期，对于孕吐比较严重的准妈咪们来说，饮食上可以适量吃点酸，不仅有助于开胃，更可帮助消化，酸性的水果蔬菜都可以食用，例如柑橘、橙子、葡萄、西红柿、酸梅、柠檬等等，番茄汁、酸梅汤、柠檬茶就是孕早期缓解孕吐的好食谱。然而，准妈妈要注意，吃酸一定要控制量，不可食用过多，否则会刺激肠胃，同时要注意，有些酸味食品，例如山楂则是不宜食用的，避免刺激子宫收缩有流产的危险。
适当吃点干粮
孕吐是胎宝宝给准妈妈的第一份“见面礼”，一进食就想吐，这让准妈妈有些害怕进食，别紧张，如果对干粮不反胃的话，倒是可以适当吃些干粮，例如吐司、三明治、面包、饼干等等，适当吃些干的食物，对于缓解孕吐也十分有帮助。
选对饮品
绝大多数的准妈妈在孕早期经历难受的孕吐，基本上是没有什么胃口吃饭，不过适当喝些饮品还是不错的，既可以补充营养和能量，又对缓解孕吐有一定的帮助。例如红糖姜茶、鲜榨果汁、生姜鱼汤等等，吃不下饭的准妈妈们可以多喝这些饮品来缓解孕吐。
四、孕妇呕吐剧烈如何治疗
心理疗法
心理放轻松比什么重要，心情压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要时行相应的孕吐治疗。
饮食疗法
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
运动疗法
整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。
适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
原标题：孕妇经常呕吐怎么饮食孕妇呕吐剧烈如何治疗
