一、宝宝膝盖响是怎么回事
(1)可能是宝宝的右膝关节旁边的肌腱异常滑动而引起的弹响,一般情况下,宝宝由于年幼,身体各项机能都还没有发育完全,特别是刚出生的婴儿更是如此,大人在护理的过程中稍微用力就可能造成孩子的关节发生脱臼等情况,尤其是在饱孩子的右膝关节的时候,如果力度没有拿捏得当很可能会造成右膝关节旁边的肌腱异常滑动,造成声响,这就需要家长们在护理过程中稍微注意一些。
(2)和宝宝的自身发育不完善有密切联系,一般宝宝的膝关节内的脂肪垫在活动过程中比较容易发生声响,特别是在活动的过程中更是可以很清晰的听到,这大可不必过分的担心,只要等宝宝慢慢的长大,关节、骨骼等各个方面发育完善之后就可以了。
(3)有些孩子的韧带发育比较松弛,越小的孩子越是会出现这样的问题,一般情况下,在三个月到一岁多的小孩之间比较容易出现,但并不是所有的孩子都有这样的问题,一般发生这样的情况,家长应该要尽量活动这个关节,特别是右膝关节活动过程中一般要非常的注重,避免发生意外事故,等到宝宝慢慢的发育成熟,特别是韧带发育比较完善之后才可以采取比较好的活动。如果在婴幼儿时期出现这样活动时候发出声响也不必过分的担心,尤其是不用就医,因为这样属于一种正常的生理现象,不是疾病,如果宝宝在活动的时候没有过分的疼痛或者是比较不好的情况,也可以适当的让孩子活动一下。
二、宝宝膝盖响是因为缺什么呢
小孩膝盖响主要是关节的问题,多是因为缺钙引起的,做为家长也不要过于担心,在平时饮食方面要多注意,另外也可以通过有针对性的补钙来解决这方面的问题,孩子的成长发育是很快的,在营养方面一定要跟得上,尤其膳食结构一定要均衡。
孩子关节弹响多是由于软骨、肌肉、韧带、肌腱摩擦产生声音,如果孩子感觉不痛,无需治疗,一般孩子大些后会弹响会逐步消失。宝宝半夜腿疼多是缺钙引起的生长痛,小儿生长发育阶段,代谢旺盛,骨膜刺激作用能引起腿关节酸痛,是一种生理现象,也就是常说的“生长痛”。
与儿童活动量增多、长骨生长较快、局部肌肉筋腱生长发育不协调有关。生长痛一般痛感较轻,持续时间可达数月或更久,疼痛时间多发生在下午和晚间,经一夜休息消失。
因此,如只是单纯腿痛,又找不到确切的部位,可通过补钙、减少活动量、洗热水澡的方式,让腿痛自行缓解、消失。但儿童在过度活动时,还易造成骨骺过度牵拉,引发骨骺炎,表现为登楼梯、上台阶时,疼痛厉害,以致出现跛行。可以给宝宝服用龙牡壮骨颗粒补钙补充维生素D,改善发育较快过程中出现的生长痛症状。
快3岁宝宝可按治疗剂量1次1.5袋,1日3次服用龙牡壮骨颗粒,温开水冲服,饭前饭后都可以,一般4周改善生长痛症状的。
孩子在饮食方面容易出现挑食,这是很不好的,容易导致因孩子的发育出现缺钙情况,对于这种情况家长应该带孩子及早到医院进行检查,一般情况下,只要进行一定的补钙后就会得到很好缓解,这方面家长应该多细心。
三、婴儿膝关节响会影响健康吗
小婴儿韧带较为薄弱,关节窝浅,关节周围韧带相对松弛,骨质也软,长骨端部有软骨。当主关节做屈伸活动时可能会出现类似的“弹响声”,即你抱起宝宝时听到的关节响。
随着孩子年龄增大,韧带会变得越来越结实,肌肉也随之发达,这种关节弹响声就会逐渐消失。就算是有的成年人,若关节活动不正常仍可出现弹响声,就像在挤压指关节时可出现清脆的弹响声一样,如无特殊症状,则完全属于正常现象。
如果孩子的关节响发生在肩胛骨位置,那还不能排除患“弹响肩”的可能。“弹响肩”是指肩胛骨的骨突起与紧张的肌腱活动时摩擦会出现肩膀部位的弹响声。原因可能是肩胛骨的形态略有变异,某部位的骨突起较一般人明显,因而活动时与周围摩擦所致。弹响肩与缺钙无关,宝宝如无疼痛和活动障碍,不需治疗,部分小儿年长后症状消失。
初步判断宝宝关节软骨有响声的原因很多,有的属于正常,有的属于不正常。要区别对待,一般来说,由于小孩身体发育不健全,骨头之间的软骨或软组织没有完全形成,造成骨头间隙较大,所以有时可以听到小孩的骨头咯咯响。所以如果此时宝宝食欲和睡眠都正常,平时也不哭不闹,像这种情况属于正常现象,家长不必担心。但如果骨头发出声响时宝宝还哭闹可能宝宝有疼痛,此时要关注,家长最好带宝宝去医院检查。
因为有几种可能:1、缺钙,同时就要结合观察宝宝的睡眠情况,看看半夜宝宝熟睡时手心否会出汗。2、宝宝关节软骨关节囊发育不成熟引起的,可能与遗传或后天发育不全有关。
宝宝出现情况的时候家长不要过于着急,反而出现一些不必要的状况。找到出现问题的原因,才能更好的为宝宝解决问题,因为腿关节出现响的情况可能是发育还没有到位也可能是因为饮食,所以各方面原因都是需要好好的了解比较好的。
四、强壮骨骼该吃什么
酸奶:大多数人通过晒太阳来获得维生素D,其实酸奶就富含维生素D。喝一杯脱脂酸奶即可以满足人体每天30%的钙需求量和20%的维生素D需求量。
牛奶:一杯(250毫升)的牛奶含热量仅90大卡,却能满足每天30%的钙需求量。选择维生素D强化牛奶,壮骨效果更好。
奶酪:43克奶酪的钙含量超过每日钙需求量的30%。但是要注意,过量食用奶酪会导致体重增加,反而不利于关节健康。
沙丁鱼:沙丁鱼常被做成罐头,虽然他们看起来比较奇怪,但其中所含的维生素D和钙质却出乎人们意料。
鸡蛋:鸡蛋中的维生素D主要在蛋黄中,虽然含量只有日需求量的6%,但吃鸡蛋是最方便的获得方式。
三文鱼:三文鱼通常是因有益于心脏而备受欢迎,然而85克左右的三文鱼肉就可以满足人体全部维生素D的日需求量。
菠菜:如果你不能吃奶制品,那么可以通过吃菠菜摄取钙质。吃一小碗菠菜可补充人体钙日需求量的25%。另外,菠菜还含有益身体健康的纤维素、铁和维生素A。
谷物:谷类所含维生素D可满足日需求量的25%。如果你没机会吃三文鱼或晒太阳,吃谷物同样是补充的维生素D的好办法。
金枪鱼:金枪鱼是除三文鱼外又一种富含维生素D的鱼类。85克左右的金枪鱼含3.8微克左右的维生素D,约占维生素D日需求量的39%。
橙汁:橙汁虽然不含有钙和维生素D,但其中丰富的维生素C可促进人体对钙质的吸收。
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