咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，很多人感冒后，往往咳嗽还需要持续一段时间，怎么能让咳嗽好得快呢?其实日常生活

腐竹作为高蛋白的食品，深受大众欢迎，别名又叫豆筋。腐竹加工始于唐朝，距今已有1000多年的历史。腐竹的质量分3个等级，颜色越

苋菜为苋科植物苋的茎叶。主要产于广东、广西和长江流域的一些地区，生长于荒地、林旁、路旁、沟边。苋菜外形高大，茎直立，分支

【别名】羊骨髓、羊脊髓。【注解】羊髓为牛科动物山羊或绵羊的骨髓或脊髓。【营养价值】羊髓是低脂肪、低胆固醇、低糖、高蛋白食

高血压的诊断标准为：收缩压在18.6千帕或以下、舒张压在12.0千帕以下，为正常成年人血压。如收缩压在21.3千帕以上和舒张压在12.6

川芎又叫抚芎、台芎。含有多种抗体、多糖等营养成分。川芎性温，味辛，具有祛风寒、止头痛的功效，可以泡酒喝，也可以泡茶喝，或

维生素E又名生育酚或产任酚，在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在，于1988年人工合成成功，现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。维生素E

【别名】狐狸桃、野梨、洋桃、杨桃、藤梨、猴仔梨。【注解】因猕猴桃是猕猴喜爱的一种野生水果，故名猕猴桃。它是中国的一种特产

【别名】倒仙、玉手炉。【注解】百合是著名的保健食品和常用中药。百合因茎由许多肉质鳞叶，片片紧紧地抱在一起，故得名百合，百

【注解】马体长1.5～2.5米，高1.0～1.5米，毛色随种类而不同。马文化历史悠久，5000年前人们已经用马驾车。马肉为马科动物马的肉

【别名】赤参、红丹参、紫丹参。【注解】丹参为多年生草本植物，为唇形科鼠尾草属植物丹参的干燥根及根茎。丹参具有养血安神的功

【别名】甜菊花、茶菊花。【注解】菊花不以外观的可人而为上品，花朵白皙且朵大的菊花反而不如颜色泛黄且又小又丑的菊花品质高。

【别名】苦茗。【注解】绿茶属不发酵茶，以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等一系列工艺制作而成。绿茶因其干茶呈绿色、

如今方便面已适应了现代快节奏的生活，遍布全世界成为人们生活中不可缺少的食品。不过你知道怎么吃方便面才健康吗？1、方便面最

面条是生活中人们经常吃的一种制作十分简单的食物，通常来讲，面条是否好吃，与面条卤的材料组成和制作工艺是有着极大的联系的，

很多时候女人会嫌弃男人享生活的时候不够激情，很多时候不是因为男人的本身条件不好，而是因为后期的生活条件导致的，很多寒凉的

在我们的日常餐饮中，鲟鱼虽然是属于海鲜食品的一种，但是，其在与其它鱼类作比较的时候，是有着不同之处存在的，而鲟鱼的营养价

在常见的坚果类食物中，银杏果的出现，可谓是备受人们认可的一种高营养性食品，在生活中，许多身体抵抗力较低的人，都是喜欢在平

在生活中，很多人都会十分注重于饮食养生的方法，而在各种各样的对身体有好处的食物中，鸡蛋银耳汤就是一款有着不错养生效果的汤

葡萄干是干果中营养价值极高的产品，在日常生活中，许多人在冬天时节，都是喜欢去购买一些葡萄干作为闲暇之余的零食来食用的，但

豆腐，对于很多人来说那种白白的北豆腐是正常的，那些乱七八糟的豆类食品对于很多人来说是很难接受的，那么皇上毛豆腐想必很多人

胃部是我们生活中很重要的消化器官，相信大家都是知道的，胃部是我们唯一消化蛋白质的消化器官，一旦胃出了问题很多的食物是不能