健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉400g相克食物 青红椒各1个油适

成家立业第1集剧情介绍　　老街区的尽头一条苍桑石板路将视线引向一座欧洲风格的二层砖木结构老式洋楼，从洋楼圆拱形大门以及结

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一大个相克食物蒜

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 毛豆米两百克 大头菜七十克 小黄辣椒两个 小红辣椒两个 猪瘦肉六十克 大豆油

刮痧是许多人都接受的一种保健方法，下面小编为你介绍刮痧的穴位有哪些？刮痧是中医传统的自然疗法之一，人体在刮痧过程中损失了

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2只相克食物大葱适量相克食物红枣3、4个相克食物枸杞适量相克食物 姜片3、4片

青春痘发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞、内火旺引起的，不过不同部位长痘痘原因是不一样的，你知道脸上长痘痘怎

在中医常用的保健疗法中，拔罐防治疾病的方法，可谓是最常被人们采用的一种养生方式，而在拔罐后，有的时候人们的皮肤上会出现起

　　6、雪梨　　食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。　　清肺

矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下

鼻子上布满了黑头，让人烦不胜烦，怎么样才能最快最好的去除黑头呢？经常与黑头决战的朋友们，其实，去除顽固的黑头并没有那么难

患有神经衰弱的朋友睡眠问题常常使人彻夜难眠，十分痛苦。于是，很多患者开始尝试神经衰弱食谱，试图通过饮食调理改善睡眠状况。

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳松子：润肺止咳、补肾、益气食材用料玉米一根半相克食物豌豆

很多女性都知道眼部是最容易出卖年龄的部位，但却总是在实际的护肤过程中忽略掉眼部的护理，那么我们究竟应该如何保养眼部呢？今

健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 植物油适量 盐少许青萝卜1段相克食物面粉适量

夏季天气炎热，雨水较多，空气中的高湿度同样会传染给人。加上酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，

寒冷的冬季让人的身体有点招架不住，好像必须通过一些食物来取暖，这些食物到我们的胃里给我们热量。但是并不是什么食物吃了之后

肝脏是我们身体中很重要的器官，不想肾脏一样有两个，一个发生病变后切除了还有第二个，但是肝脏是只有一个的，一旦出现了故障，

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料藕1节相克食物五花肉30g洋葱一半相克食

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡大葱相克食物香葱相

早在1976年，那时候NBA篮球联盟还是一个小联盟，NBA选择跟当时的ABA篮球联盟合并，就此奠定了NBA的基础，也给NBA在90年代发展埋

寒露后吃什么养生?寒露过后，天气明显降温，但是天气依然干燥，大部分人仍受到秋燥的困扰，那么寒露后吃什么养生呢?寒露后养生的