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西方有句谚语，一日一苹果，医生远离我。可见苹果营养丰富和全面，并具有很好的保健功效。在所有的水果中，苹果的营养价值很高，

香椿是多年生的落叶乔木。叶互生，为偶数羽状复叶，叶痕大，小叶长椭圆形，叶端锐尖，幼叶紫红色，成年叶绿色，叶背红棕色，轻被

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蕨菜有数千种，多分布在稀疏针阔交林，生长于向阳地块。新鲜的蕨菜含有钾、维生素C、烟酸和铁等，还含有蕨素等营养成分，对症疾

概述一些人会出现心脏早搏的现象，有时会有心脏不规则的活动，那么心脏早搏的危害到底大不大呢，这个我们要一起来分享一下。心脏

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【别名】黑脚鸡、乌骨鸡、武山鸡。【注解】乌鸡的喙、眼、脚、皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏都是乌黑的，有白毛乌首、黑毛乌骨、

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女性气血不足，血亏等情况，主要是体质差、循环功能跟不上，以及户外运动少，营养缺乏，或者是休息时间不足等情况引起的，如今随

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银耳被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生

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