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在20世纪80年代，电影《少林寺》可称得上是中国功夫片中的经典之作。电影里有这样一组镜头：几个年轻气盛的和尚因苦练功夫消耗大

【原料】木瓜300克、牛奶200毫升。【调料】蜂蜜少许。【做法】木瓜去皮，切成块，打成汁，加入牛奶和蜂蜜，混合均匀后饮用。【食

【菊苣的简介】菊苣起源于地中海地区，最初因其药用功能被古希腊人和古罗马人使用。在欧洲，从14世纪以来菊苣就被当作一种蔬菜食

【别名】巴椒、大椒、秦椒、蜀椒、川椒、椒红、山椒。【注解】花椒是一种落叶灌木或小乔木，果实呈圆形，绿豆大小，其外皮是一种

【别名】蕹菜、竹叶菜、无心菜、通心菜。【注解】空心菜为旋花科番薯属一年生或多年生草本植物，开白色喇叭状花，因为茎中空，故

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俗话说：“春季第一补，重在补肝。”中医推荐春季养生首先最应该补肝，那么春季吃什么食物补肝呢？有哪些食物有补肝的功效作用。

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减肚子赘肉简单方法有哪些?腹部赘肉、大粗腿、水桶腰、肥臀，这些都是女性朋友们最最讨厌的，可是，有些总是逃不掉，特别是腹部

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眼睛是心灵的窗户，如今眼睛已成为人体最受累的器官之一。眼睛对人是如此的重要，那么平时吃什么对眼睛好呢？推荐吃下面这些，让