健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉400g 酵母4g糖20相克食物 沙拉油10 水190红豆沙240g相克食物油香饼

众所周知，脾胃虚弱的人在平时的饮食选择上，是要选择一些容易消化的食物食用的，而山药作为一种有着健脾养胃和滋阴活血的食物，

洗澡是人们去除身体污垢保证健康的一种方式，但在进行洗澡的时候，人们对于究竟是该先洗头还是先洗身的顺利，却往往会产生纠结，

辣妈霍思燕因可爱的儿子嗯哼广受，她性感火辣的身材，霸气女王范儿也俘获一大批粉丝。事实上，霍思燕已经37岁了，要不说的话还真

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现如今，高压力和高节奏的生活方式，已经让很多的人都出现了亚健康的状况，而夜间睡觉失眠的症状，更是在不少人的身上都曾发生过

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料豆角300克相克食物土豆一个相克食物 葱，姜适量 花椒，大

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料木瓜半个相克食物牛奶一瓶相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉馅儿800g左右马蹄20个相克食物 馒头3个

健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料咸鸭蛋2个

随着生活水平的提高，县在生活中肥胖的人也是越来越多了，伴随着肥胖增加的还有疾病的增加，三高的人数也是在与日俱增，所以减肥

进入冬季了，每个星期都会去洗一次澡，而有人会去多洗两次。人们很关注洗澡这个话题，洗澡怎么洗？多长时间洗一次？还有什么要注

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近日，一名男子救人，可是自己肺部却被严重感染。这两天，江苏省常州市化龙巷论坛上一则特殊的寻人网帖引起了大家的共鸣!寻找的

你会游泳吗？游泳是项很好的运动，从事游泳运动不仅能够锻炼克服困难的毅力，有助于培养吃苦耐劳的精神，而且能够有效地增强体质

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 蛋卷 白菜芯黄瓜相克食物火腿相克

名：益美传媒；ID:YeeMedia1童年1965年，华莉丝出生在索马里的加勒卡约沙漠，那是非洲最东端的一个游牧民族，她还有12个兄弟姐妹

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【药用部位】 为锦葵科植物磨盘草的根。植物形态详"磨盘草"条。 【功能主治】清热，利湿，开窍，活血。治咳嗽，淋浊，泄泻，中耳